​手帐是什么（1）

手帐是什么（1）

关于柒月

#手帐# #坚持是一件很酷的事# #自律#

最近不少小伙伴私信想学习手帐，也有小伙伴私信我，问什么是手帐。

今天来和大家分享，手帐是什么。手帐干什么用的？

我们用一节课快速搞定手帐入门。如果篇幅过长，我就分为几篇文章，有喜欢的小伙伴就留意我的头条号，持续关注我的更新。

这是我的育儿手帐。

是记录当天和孩子学习英语口语，具体学习了什么内容，和自己学习到的，育儿教育里一些好的方法。

手帐入门主要会讲下面的内容：

目录：

手帐是什么？省钱有实用的工具清单手帐内容写什么手帐内容标题小技巧让版式条理清晰的小方法

一、手帐是什么？

手帐就是日记？手帐就是拼贴？手帐就是画画？

有小伙伴，认为手帐是写日记，有小伙伴认为是贴一些贴纸，胶带在笔记本上。也有小伙伴觉得是画画，做手抄报。

实际上，手帐上一个多功能的记事本。

手帐的起源:"手帐"源于日本，最早是设计给政府和军队官员用的“行程记录本”。现在，演化为“多功能的记事本”，比如：日程规划，育儿成长，美食记录，电影手帐，旅行手帐，读书笔记等。

这是我的一本阅读手帐。

是我在阅读一些文章后，自己总结出自己在生活里逐渐养成的10个自律小习惯，写出的一篇文章。

所以，小伙伴们，现在您知道手帐是什么了吗？手帐是多功能的记事本。

2、手帐的两大派别

做手帐呢，差不多有两个派别，当然这不是完全概念上的定义，而是大概形式上的一个区分。

一类手帐达人是拼贴绘画派。比较喜欢拼图，绘画，单纯把手帐作为一种拼贴绘画爱好的。购买大量文具，花费大量时间，把手帐作为一种爱好的。

另一种，是效率功能派，他们把手帐做为一种工具。辅助自己提升做事效率，规划自己的人生。这样的人 ，在手帐书写上和版式上，实际没有花过多的时间。更注重是利用手帐更好的规划自己。

1、拼贴画画派

兴趣、文具爱好者玩耗时间、烧钱

2、效率功能派

辅助自己提升做事效率规划和记录自己人生以记录为主

我们在做手帐前，先要弄清楚自己是那个派别的，你用手帐是来干什么？不要本末倒置。

二、工具清单

关于购买制作手帐的文具时，初学者往往会踩两个坑，今天和大家讲一下，可以帮助大家提早避免。

买太多， 一些朋友开始接触手帐就买一大堆文具，完全没有考虑自己最后实际是否用的上。买太贵，刚开始接触手帐，不要买太贵的文具。有朋友，刚刚开始写手帐，就买几百块钱的本子，导致不怎么敢动笔，怕画坏了本子。

三、手帐内容写什么？

手帐可以分为四个板块。

日程手帐梦想手帐学习手帐生活手帐

我们来看这四个板块，具体写一些什么？

1、日程手帐（从子弹日记演化而来的）

安排每日行动清单提高时间和做事效率每日复盘。我自己关于自律的很多计划和执行，都是在日程手帐、梦想手帐里完成的。日程手帐和梦想手帐相互配合，有一个很大的作用是，可以清晰的把出你的目标，和你每一天的行动量体现在笔记本上。然后，用它来监督自己，一步一步完成自己的梦想。比如，我的今年的目标，头条粉丝过万，根据这个目标，我设定：自己每天发三篇文章，期望值是每天可以涨粉100，这样1个月涨粉3000，3个月，9000.这样就可以通过量化，分析出自己每天需要做的量，自己一年是不是可以达到目标。同时每天利用手帐复盘，总结自己的计划和每天完成量的差距。是否完成了计划量，如果没有，是什么原因，是，自己在时间上安排的不合理，还是自己懒惰没有行动导致的。我需要怎么去改进，每天都去做一个总结，并找到改进的办法并执行。这样日复一日，每天进步一点点。这些都是写在笔记本上，去完成的。而这个就是日程手帐。

这份是我的2020年的梦想手帐，把自己希望达成的梦想写下来，再去量化，每天具体需要做什么，一步一步去实现它。这是手帐的一个很好的功能。

这是我的学习手帐，关于学习花体字的教程。

这是我的电影观影手帐，哈利波特系列。

在我们看完电影，电视剧或者好的综艺节目。我们都会或多或少有一些自己的看法，观点或者是收获，把它记录下来，慢慢也会成为我们的一部分认知体系，一些知识点。比我们只是单纯的看了一场电影，过后什么都没有，有意义的多。

好了，今天就写到这里，因为篇幅和时间的关系，我把《手帐是什么》分为几篇文章分享给大家。

有喜欢，想了解的小伙伴就留意我的头条号，持续关注我的更新吧。

写在最后：

你好，我是擅长做手帐的柒月。

一直在学习如何利用手帐管理时间，通过自律改善生活。也希望能提升自我价值。

有希望改变自己，学习时间管理，自律的朋友，可以一起学习哦。