​痛经经历分享(痛经的经历)

痛经经历分享(痛经的经历)

其实很简单，吃止痛药就好啦！

要说痛经，我真的太有发言权了！初中开始，痛到蜷成虾米在床上翻滚。那时候家里有“止痛片”，随处可买，好想吃一颗。但是妈妈说那个药只要一吃就是一辈子，戒都戒不掉，而且越吃越傻……恐惧让我每个月那几天只能忍、忍、忍。

痛了十几年，痛经这几个谣言，我一定要告诉各位姐妹。

第一、妈妈说忍着，等生完孩子再也不用担心痛经了！

怎么说呢，从科学的角度来讲：根本不可能。如果真的有，可能只是生完孩子的你变得更能“忍痛”了（毕竟是经历了宫缩痛的人）。

与我而言，生完孩子，仍然有痛经（不过确实没有以前那么痛了），与此同时还有并发的腰骶尾痛（可能跟打麻醉有关）。

第二、止痛药吃了就是一辈子，而且越吃越傻

可以非常负责的讲，你能从药店买到的止痛药都不会让你上瘾！真正能让你上瘾的压根在药店买不到，而且就算是你壮着胆子去医院找医生开，也只会被拒绝。

另外一个吃止痛药会让人变傻的传言，更是无稽之谈，没有任何依据，好奇宝宝们不要担心。

第三、温水暖腹+红糖水暖胃是治疗痛经最有效的方法

可以明确的讲，只能短暂的将痛觉转移，并不能从根本上止痛。所以如果下次痛经你的男朋友还是让你喝热水，请让他提前准备好搓衣板板。

还有一些关于止痛药的使用误区，总结起来讲：按照自己的痛经规律，在疼痛开始前1-2小时服用效果最佳。总而言之，痛经是一场可以避免的灾难，姐妹们不要被谣言吓倒。

和你有一样的状况，有时候甚至痛的想吐。

建议你：

1.饮食要注意，少喝生冷的东西；

2.可以试一下多泡脚，我冬天的时候经常泡脚，感觉姨妈来的时候会有缓解；

3.可以买点阿胶糕吃，女人多吃阿胶也是有好处的。