​房事的标准是什么？每周几次房事最好？

房事的标准是什么？每周几次房事最好？

许多人对于性生活都是非常向往的，有的人性欲旺盛，性生活太过频繁，对身体造成危害，那么房事的标准是什么?每周几次房事最好?一起来看看吧。

每周几次房事最好

1、每晚1次

这样频繁的性生活，要注意避免踏入“为了性爱而性爱”的误区，否则会伤害到双方的感情。而纽约州立大学石溪分校社会学教授约翰·加尼翁指出，在性爱方面，除了关注自己近一个月性需要方面的问题外，还要注意与伴侣沟通好，双方达成性爱共识，才能让性爱达到理想质量。

2、每周2次

很多人会以为每周两次性爱是健康的性爱次数，所以严格实行这个观点。但印第安纳大学性学研究所专家埃里克·詹森博士指出，性爱是随心出发的，不宜拘泥于固定模式。每周性爱次数的多少，应由夫妻双方的身体和情感需要了决定。

3、每月3次

这样的性生活频率偏低，但如果夫妻双方都认为没问题的话，也就没什么问题了。美国休斯敦市性心理治疗专家玛丽·尤拉皮尼指出，对于部分夫妻，他们并不重视性生活的频率高低与否，而只在乎每次性生活的质量，性生活过程中夫妻双方是否得到身心上的愉悦。对于40岁以上的夫妻来说，性爱不在乎次数多少，有质量的性爱更加重要。

4、每月1次

对于年轻夫妻而言，这样的性生活频率显得有问题了。这种情况下，夫妻双方应做好坦诚的沟通，了解一下是否某系方面出现了不妥。专家指出，这样的性爱频率，很可能说明夫妻双方中的某一方出现了感情问题，导致性爱需求也不强力。

对于男性来说，只要自己的身体还有反应，还能进行性爱，就不会停止性爱，从有关数据看，很多人每天至少会有一次性爱。大部分人对做ai都有强烈的自主欲望，不会被一些所谓的科学房事频率所影响。