这3个解酒穴位，喝酒后按一按，总有一个适合你！

抽刀断水水更流，借酒消愁愁更愁”，酒自古以来都颇受人们喜爱，特别在商业饭桌上更是少不了酒，但美酒虽好一旦喝多了会特别损害人体的肝脏部分，长期喝还会诱发许多病。有些人在喝醉之后心里特别难受，今天乔医生就分享一个用中医穴位来解酒的办法。

一、喝酒的危害

1、伤心脏、脾脏、肝脏、和胰腺，容易引起高血压、心血管病、中风、胰腺炎和脂肪肝。

2、伤肾、引起前列腺炎或影响性功能。

3、伤相貌，易造成脸部憔悴且皮肤也容易衰老。

4、伤神经，若对酒产生依赖，性格会变得暴躁不安。

二、如何用穴位解酒

1、关冲穴（解酒穴）

手法及功效：用指甲或牙签平的那头掐关冲穴，每次掐10秒后放松2秒再重复掐按，两侧的手指掐按5次且用力要均匀，使穴位能感到有微微的酸痛。按摩能够侧近水液的代谢也有促进水谷之酒精代谢的作用。饮酒前掐按能减少醉酒几率，酒后掐按可醒神开窍。

2、百会穴（酒后解头痛穴）

手法及功效：用一手的中指会食指放在百会穴上由轻到中的按3-5下，然后再向左向右的旋转揉动30-50次，或用拇指轻轻刺激穴位即可，能有效缓解醉酒后的头痛和宿醉等。

3、足三里穴（酒后解乏穴）

手法及功效：用拇指指端作点按动作，一按一松连做30次左右后再换另一侧直到有酸麻感即可，有助于通经活络和调理脾胃。

4、太阳穴（按揉解头痛）

手法及功效：将拇指放在太阳穴上轻轻按揉，一般按摩半分钟即可，切记力度不能太用力，只要在按摩时有酸胀感即可有效缓解酒后头晕头痛的症状。

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