​赵幼斌先生、赵亮老师临沂太极公益活动

赵幼斌先生、赵亮老师临沂太极公益活动

9月28日中秋刚过，满城的喜庆尚未散尽，在秋意正浓丹桂飘香中赵幼斌先生的太极万里行走进书圣故里、红色临沂，开展“迎国庆杨氏太极拳红色沂蒙行”公益活动。

太极行天下、天下太极行。2021年伊始，赵幼斌先生策划启动“太极万里行”，以游学、培训、公益讲座、见面会、比赛等多种形式，开展“相约太极，走到太极人身边去”的大型推广活动，为全国广大杨氏太极拳爱好者传经送宝，传播太极文化。

活动自2021年4月1日在邯郸广府启动以来，已经走过了邯郸、西双版纳、宝鸡、北京、南通、滨州、昆明、武汉、榆林、胶州等十站，第十一站在山东省临沂市举行，临沂是书圣王羲之故里、沂蒙精神的发源地。

2021年9月29日清晨，临沂市杨式太极拳委员会会长、杨式太极拳第六代传人张新博迎接赵幼斌先生、赵亮老师来到了沂河畔的雕塑公园，这里有临沂市各地的近三百名太极拳爱好者，其中临沭和平邑两县的拳友，从百里之外赶了过来。大家一起进行练太极、迎国庆的大型晨练活动。

拳友们用热烈的掌声欢迎两位老师莅临沂蒙大地，赵老先生简短讲话后，随带领大家进入晨练。

清晨美丽的朝霞从河面上升起，优美的音乐中赵幼斌先生带领大家练习传统杨氏太极拳85式，赵老先生的拳架柔中有刚，轻沉兼备，舒展大方。庞大的晨练队伍，整齐划一，气势恢宏，给人们带来一场盛大的视觉盛宴，给雕塑公园增添了喜庆色彩，增添了一道别样的风景。练太极强身体，全民健身你我他！

上午九点整公益课在临沂市沂蒙精神培训中心开课，临沂市武术运动协会会长谭会东、顾问赵向东参加了此次公益课。首先全体起立奏唱国歌，然后谭会东会长致辞，他在讲话中对赵老不辞辛苦、不顾劳顿来临沂传经送宝表示热烈欢迎和感谢！

接下来张新博会长对临沂市杨式太极拳委员会成立以来，杨式太极拳的推广开展情况，做了简短介绍。张新博会长是赵斌先师弟子、中国十大健康老人、著名清史专家、书法家，已经年逾九十的赵廷铭老师的弟子。十几年来矢志不渝的弘扬太极文化、推广杨式太极拳，为社会做出了很大贡献。

接下来赵幼斌先生发表讲话，对临沂市杨式太极拳的发展现状给予肯定，鼓励大家再接再励。赵幼斌先生又简单介绍了参加十四运开幕式的经过，由此谈到全民健身事业对于个人和国家的意义，而太极拳在其中发挥着显著的作用，所有太极人应该一起担当起传播太极拳、弘扬太极文化的时代责任，让更多的人受益，让民健国强，树立文化自信，为实现伟大的“中国梦”而努力奋斗。

张新博会长代表临沂市武协、临沂市杨式太极拳委员会给赵幼斌先生赠送了文房四宝，彰显书圣故里的特点。赵老先生也回赠了墨宝“敬艺乐群、止于至善”

公益课上，赵幼斌先生对临沂市杨式太极拳的发展现状给予肯定，鼓励再接再励。就晨练中发现的问题，有针对性的作了讲解与示范，并对太极拳如何做到顶头悬，如何做到松、沉进行了细致的剖析，令在场听众感觉茅塞顿开。

赵亮老师以搂膝拗步和倒撵猴为例进行示范，讲解了太极拳“式”与“势”的关系和不同、动作的间架结构与太极拳发力的机理等。

公益课堂座无虚席，鸦雀无声，拳友们聚精会神的听，生怕漏掉一个字。大家反映受益匪浅、不虚此行，非常盼望两位赵老师早日再次光临临沂，进行培训讲座。会后大家合影留念，愉快的结束了此次的讲座活动。

当日下午赵亮老师又来到雕塑公园给临沂市杨式太极拳委员会的教练、骨干们传授了杨氏太极拳筑基八式，并讲解了太极拳基本步法和桩功的精要。