中医穴位小妙招：八风穴——足部肿痛用八风
2025-12-21 06:59 来源：宁讷网 点击：
中医穴位小妙招：八风穴——足部肿痛用八风
经外奇穴／八风
一、取穴步骤
足五趾各趾间缝纹头尽处。
二、重要结构、
足趾
三、主治
八风（足部肿痛用八风）
①足跗肿痛，趾痛；
②毒蛇咬伤；
③脚气。
四、定位
在足背，第1~5趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处，左右共8穴。
五、按摩
经常用手指点揉八风，可以促进足部血液循环，预防足部肿痛，维护脚的正常生理功
能。
六、艾灸
艾条悬灸
时间：5-10分钟。
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